异步电动机的调速方法只有两大类：
1、在电机中旋转磁场的同步转速恒定的情况下，调节转差率和直流电动机的串电阻调速相类似的，属于耗能的低效调速方法。如：调压调速、转子串电阻调速、斩波调速、滑差离合器调速。
2、调节电机旋转磁场的同步转速，和直流电动机的调压调速相类似属于高效率的调速方法。如：变极调速、变频调速。
低效调速方法是耗能的调速方法，调速过程要伴随损耗的增加，不经济。但是，这类调速方法比较简单，设备价格比较便宜，故还是广泛应用于一些调速范围不大、低速运行时间不长、电机容量较小的场合中。特别值得指出的是，这种调转差的耗能调速方法在透平式风机、水泵类设备的小范围调速节能中能产生明显的节能效果，因而被广泛应用。
变极调速属于高效调速方法，变极调速方法比较简单，投资较小，但是它是有级调速，一般只有二级，最多也只有三四级，只适用于二三种固定运行工况的场合，同时也只限定在鼠笼式异步电机中应用。
异步电动机的变频调速不但能无级调速，而且可根据负载特性的不同，通过适当调节电压与频率之间的关系，使电机始终运行在高效区，并保证良好的运行特性。异步电动机采用变频起动更能显著改善起动性能，大幅降低电机的起动电流，增加起动转矩，所以变频调速是异步电动机理想的调速方法。
然而变频调速需要一个能满足电机运行要求的变频电源，设备投资较大，成为异步电动机变频调速技术推广应用中的主要障碍。不过随着电力电子器件的发展和变频技术的成熟，这一局面正在逐步改善。
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